Choć istnieje wiele dobroczynnie działających roślin, to jednak na ich tle znacząco wyróżnia się imbir. Może działać doskonale na cały organizm i wspierać nasze codzienne funkcjonowanie. Warto znać zatem jego właściwości.

Właściwości imbiru

Korzeń imbiru staje się coraz bardziej popularny, nie tylko w krajach azjatyckich. Imbir może ułatwiać trawienie, leczyć wzdęcia oraz działać rozkurczowo. Lekarze uważają też, że doskonale sprawdzi się przy mdłościach. Może przeciwdziałać wymiotom po chemioterapii czy operacjach. Uważa się również, że pomaga zwalczać bóle podczas miesiączki. Niemniej jego popularność zaczęła się przede wszystkim od przeziębień. Imbir zawiera wiele substancji przeciwzapalnych, które pomagają między innymi przy bólach mięśni. Ponadto leczy migreny, z którymi nie radzą sobie inne leki oraz może zmniejszać ilość ataków.

Z kolei dentyści polecają imbir na wszelkie infekcje. Działa nie tylko odświeżająco, ale i odkażająco. 

Warto też sięgnąć po niego podczas nauki, bowiem poprawia znacząco koncentrację, polepszając ukrwienie mózgu. To prowadzi z kolei do kolejnej, doskonałej właściwości imbiru. Lepsze krążenie krwi sprawia, że cały organizm się rozgrzewa.

Wykorzystanie imbiru

Imbir znajduje wiele zastosowań nie tylko w lecznictwie, ale i w kulinarnych eksperymentach. Surowy imbir sprawdza się w daniach azjatyckich, kaczce czy wieprzowinie. Warto jednak postawić na praktyczne rozwiązanie. Sok z imbiru, zamknięty w poręcznym opakowaniu, doskonale sprawdzi się w codziennym użytkowaniu. Możemy zabrać go ze sobą lub wypić w domu. Jego dobroczynne właściwości sprawiają, że zdrowie będzie ciągle z nami. Sok z imbiru jest uważany za wspaniałe rozwiązanie nie tylko pod względem zdrowia, lecz także naszej figury. Imbir pomaga redukować masę ciała i podkręca nasz metabolizm. Sok z imbiru zadziała również sycąco, dzięki czemu zjemy znacząco mniej. Można go także wykorzystać do detoksu organizmu. W ten sposób pozbędziemy się złych substancji i dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem.

Sok z imbirem możemy wykorzystać także jako dobrą bazę do kolejnych napojów. Możemy dodać do niego odrobinę cytryny lub postawić na smaczny koktajl. Wystarczy jedno jabłko i banan. Po zmiksowaniu uzyskamy ożywczy smak, który umili nam dzień i doda energii.

Sok z imbiru to doskonałe rozwiązanie dla osób zabieganych. Dostarcza nam wielu dobrych elementów, które pomagają utrzymać zdrowie oraz piękną sylwetkę. Na jego bazie stworzymy wiele smacznych koktajli czy kolejnych soków. Jego wyrazisty smak sprawi, że sok z pewnością będzie nam smakować w każdym wydaniu. Zwłaszcza zimą jego rozgrzewające działanie będzie bardzo przydatne. 

Food obraz autorstwa Racool_studio - www.freepik.com